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國2甲線高速公路動土開工 桃園「天空斷橋」有解了

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記者黃駿騏/桃園報導

桃園市長鄭文燦12日上午前往大園區國際路一段,出席「『國道2號大園交流道至大園區台15線新闢高速公路工程』開工動土典禮」,鄭文燦表示,該工程於今(107)年2月完成工程發包,4月先行動工,並於今日舉行動土典禮,包括土地徵收與工程費總經費約50億元,未來該路段通車後,將解決停擺多年的「天空斷橋」問題,提升機場運量與國際競爭力,讓車輛往返桃園機場、臺北港或觀音工業區等地都更方便。


由國道2號大園交流道延伸至台61線的國道2號甲線工程,於民國100年停工,由於高架設計橫越其他道路之上又遲遲未完工,被地方人士稱為「天空斷橋」,經過桃園市政府的協調後,今年2月完成工程發包,第一階段工程預計109年11月完工。


國道2號大園交流道延伸至台61線的國道2號甲線工程,因工程延宕多年,被地方人士稱為「天空斷橋」。(圖/翻攝GoogleMap)


鄭文燦表示,該工程經過航空城都市計畫區,以及部分農業區。交通部在航空城計畫區部分採先租地後配地的方案,並由市府與民意代表協助協調地主取得土地,順利解決停擺多年的「天空斷橋」問題。桃園機場運量從約3,000萬人次,去(106)年達到4,488萬人次,年成長率約6%,並持續往5,000萬人次邁進,逐漸達到全球大型國際機場的規模。未來該路段通車後,不僅可提升機場運量與國際競爭力,也可配合機場捷運降低交通壅塞問題,讓車輛往返桃園機場、臺北港或觀音工業區等都更方便。


鄭文燦指出,桃園航空城都市計畫已於今年3月再審通過,未來該工程完工後,將可減少航空城開發過程交通壅塞情形。目前市府在航空城計畫區進行區段徵收工作,並將大園國中遷移至新校區;增設大園生命紀念館以遷移徵收區內墳墓;遷移部分文化遺址至橫山書法藝術館。市府會以更溝通、民主、透明的方式,將機場周邊各種建設逐一完成。


行政院長賴清德表示,這項工程完成桃園鄉親多年來的心願,解決大園區交通問題,往返工業區的車輛也將更加方便。


行政院長賴清德表示,這項工程不僅完成桃園鄉親多年來的心願,並期許國2甲線高速公路完工後,除順利連接台15線外,也讓往返東西的國1甲線、國道2號、台66號,以及往返南北的台61號、國道1號、國道3號的「3橫3縱」交通骨幹成形,不僅可解決大園區交通問題,往返工業區的車輛也將更加方便。


賴院長說,桃園積極推動軌道建設,往北北桃1小時生活圈的理想邁進,包括第一、捷運棕線可行性報告已獲行政院核定;第二、捷運綠線預計今年土建與機電工程都可以動工,並於2024年分階段完工,其中綠線延伸中壢段,將在中壢車站與機場捷運及台鐵等三鐵共構,未來捷運綠線完工後,將與鐵路地下化、機場捷運,形成一個口字形的捷運路網,可服務約160萬桃園市民、約桃園市75%的人口。行政院會持續支持桃園的各項建設,也祝福後續包括軌道、公路等建設順順利利、平平安安,桃園越來越發展。


交通部高速公路局長趙興華表示,為改善大園地區交通壅塞與因應桃園航空城發展所衍生交通問題,高公局自101年完成國道2號拓寬工程後,持續辦理該工程。該工程屬桃園航空城聯外道路改善計畫之一,西起台15線,往東銜接至國道2號大園交流道已施作之高架橋段,兩端並設置台15線交流道及機場進出匝道。其中主線雙向合計約2.6公裡,匝道總長約2.8公裡,工期約950日曆天,完工後,將改善機場聯外道路及大園地區道路交通情況。包括立法委員陳賴素美、鄭運鵬、鄭寶清、行政院政務委員兼發言人徐國勇、交通部長賀陳旦、交通部高速公路局長趙興華、市議員徐其萬、游吾和、市府工務局長黃治?、交通局長劉慶豐、地政局副局長蔡金鐘、桃園機場公司總經理蕭登科、大園區長呂水田均一同出席。


鄭市長表示,該工程於今(107)年2月完成工程發包,4月先行動工,包括土地徵收與工程費總經費約50億元。


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資料來源:國2甲線高速公路動土開工 桃園「天空斷橋」有解了



AA制走火入魔!女高中生約會點45元乾麵,男友幫出1元隔天馬上討 女高中生好受傷

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▲示意圖(擷取自Pixabay)

男女約會所花的錢到底該由誰負擔一直是一個難解的問題,一位女高中日前就臉書貼文抱怨,表示自己和男友交往以來一直都相處得不錯,兩人14日約會時到一間麵店用餐,但因為自己錢沒帶夠請男友代墊一塊錢,沒想到才過一天就被追討,「我只有五塊,他還找給我四塊…」(中時電子報)

女高中生在《靠北男友》PO文全文↓↓↓

我男朋友什麼都好,但有一點我真的覺得有點太ㄎㄡˊ……我們交往到現在一直都是AA制,我覺得這樣很好我也不太喜歡讓男生請客,但他真的有點分的太清楚,昨天去吃乾麵,我的要45塊,但我就剛好只有44塊,他就說他先幫我墊那一塊,結果今天他居然跟我要那一塊錢,我只有五塊,他還找給我四塊,還聽說他的前任幾乎都是因為他這樣跟他分手,雖然我們都才高中,錢也不是我們自己賺的,他這樣我能理解,寶貝我真的很愛你,但一定要那麼計較嗎……


貼文一出讓網友紛紛留言勸說,「1塊就是不還他,看他會怎樣」、「都幫他出他會更愛妳(誤)」、「孩子,妳的人生還很長,放下摳門男,妳才看得到光明的未來」、「拿個10塊給他,順便跟他說:以後也不用找我了」、「不合就分開,找個不計較的人」、「為妳花錢的男人不一定是愛妳,但捨不得為妳花一毛錢的男人,一定不愛妳」、「現在是純純的愛,以後會是蠢蠢的愛」。(東森新聞)



一路做到掛!澳洲袋鼩14小時瘋狂性愛,結果竟因此瀕臨絕種!?

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▲(擷取自影片)
 
澳洲科學家發現,有兩個袋鼩族群:黑尾闊腳袋鼩(black-tailed dusky antechinus)以及銀首闊腳袋鼩(silver-headed antechinus),他們的雄性會持續瘋狂做愛14小時、射精不間斷,結果真的把自己的族群幹到快滅絕,被科學家列入瀕危物種項目裡。(蘋果日報)
 
 

▲記得點擊影片播放(影片來源YouTube)
 
 
黑尾闊腳袋鼩與銀頭闊腳袋鼩均在2013年才被澳洲科學家於昆士蘭省(Queensland)的潮濕、高海拔地區發現,現在牠們被認為恐受氣候變遷、棲地消失與天敵、蟲害的影響,從全球哺乳類物種比率最高的澳洲陸地上消失。(自由時報)
 
這2物種以「瘋狂性交」聞名於世,交配行為最久可連續達14小時,其雄性成長到11個月大時,會開始進入為期2至3週激烈的交配期,雄性會盡可能與最多的雌性瘋狂交配,不斷地重複做愛,這個習性其實就是為了搶著留下基因,但是激烈的行為會導致身體組織快速遭破壞而喪命,因此形同「自殺式交配」。(三立新聞)
 
而這種「自殺式繁殖」到底有什麼意義?費雪說,起初科學家以為袋鼩的交配舉動是「利他主義」,在死後好讓後代能藉由爸爸的屍體獲取更多的養分,但經過研究後才發現,雄性袋鼩更有可能是為了「以最高品質、數量最多的精子,盡可能地產下更多的後代」,好讓自己能在這場繁衍的戰爭中脫穎而出。(ETtoday)
 
昆士蘭省只有3個地區被確認是這2個物種的棲息地,公袋鼩與母袋鼩的總數估計少於250隻。已將其列為「瀕危物種」,目前正在與時間賽跑,試圖拯救牠們。(中時電子報)


氣溫屢創新高 戶外活動五裝備預防熱傷害

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)

近年夏季溫度屢創新高,中央氣象局預估未來三天白天氣溫可能高達36度!因戶外活動長時間處於悶熱環境,且運動大量流汗,如果忘記補充水分,即可能造成脫水,甚至可能引發中暑與熱衰竭;因此,國健署建議,民眾若是在戶外活動,應具有五項裝備來預防熱傷害。

預防熱傷害 5裝備一齊用

國民健康署署長王英偉提醒,戶外活動預防熱傷害從頭到腳的5裝備要齊全,包括戴寬邊帽及太陽眼鏡、穿著涼爽透氣之衣物、註意防曬、於陰涼處活動以減少太陽直曬時間、增加休息次數、定時飲用白開水等。

一、寬邊帽或陽傘:利用寬邊帽或陽傘避免陽光直射臉、耳朵及脖子。

二、太陽眼鏡:選擇檢驗合格的太陽眼鏡保護眼睛,並挑選可遮檔眼睛周圍及適合臉型的款式,且註意鏡片破碎的安全性。

三、涼爽透氣之衣物:可考慮舒適的棉質衣服,或是能保護皮膚不受紫外線照射的功能性衣服,且於運動後更換乾爽的衣服以維持優良的防護功能。

四、擦防曬乳:外出前20分鐘建議使用防水且SPF30或更高防曬係數之防曬乳,並每2小時補充1次,可於將防曬乳作為每天早晨保護的一部分;保存時應避免放置於過熱之處以免變質,若為敏感性肌膚可選擇標記有敏感性肌膚使用或無香味之產品。

五、帶水瓶:自備水瓶並定時喝水,每天至少2,000㏄白開水的好習慣,不要等到口渴才喝。不喝含酒精及糖分飲料,可多吃蔬果,因蔬果含有較多水分。

熱傷害有徵兆 速離高溫環境並降溫

當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=38190
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資料來源:氣溫屢創新高 戶外活動五裝備預防熱傷害


旅行回憶完美復刻!Booking.com調查:六成台人透過旅行激發家居改造靈感

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旅行不僅能充實心靈,還能透過入住超棒的住宿啟發美麗的家居改造靈感,將旅行時的美好元素融入家中延續假期的歡樂回憶!Booking.com作為全球線上訂房領導品牌,近期針對全球旅客進行調查1發現,有將近六成(59%)的台灣旅客在結束旅程後,會將假期中獲得的靈感實際應用於家中。超過六成(61%)的台灣旅客則會想在假期間前往不同的地點,透過入住和自家不同設計的住宿,讓身體和心靈都能短暫脫離原本的生活。Booking.com此次更與知名風格達人Will Taylor合作,提供五個家居改造撇步,讓旅客能在旅程結束後,輕鬆將美好的元素帶回家,重溫美好的假期回憶。

家居改造延續完美假期,入住獨特住宿最能激發設計靈感!

根據Booking.com調查指出,有七成(70%)的台灣旅客認為,透過度假更能鼓勵他們在家居裝潢上面發揮更多創意,更有近六成(59%)的台灣旅客會實際於旅程結束後付諸行動,期望透過將靈感應用於家居改造延續假期的歡樂時光。調查中也發現,有超過五成(51%)的台灣旅客認為,室內設計風格是預訂旅遊住宿時最大的考量,近三成(29%)的台灣旅客會因喜愛住宿的裝潢,而停留比預計更久的時間!

此外,在現今多元的住宿類型中,新型態的獨特住宿逐漸受到全球旅客的青睞,有六成(60%)的台灣旅客,會想把握機會入住獨特類型的住宿而非一般的傳統飯店,以獲得家居改造的靈感,以民宿度假屋類型(如小木屋、Villa、鄉村度假屋等)佔最多數。超過六成的台灣旅客(61%)更希望在假期間,透過入住不同於家中設計風格的住宿,讓身體和心靈都能短暫脫離原本的生活。

Booking.com 全球行銷總監 Pepijn Rijvers 表示:「不論是假期製造的回憶、買的東西,或是獲得的靈感,這些體驗都讓人永生難忘;而家居設計的熱情是沒有國界的,這些點子和靈感最佳的來源就是旅行時入住的住宿裝潢。Booking.com 提供超過 30 種不同的住宿類型──從民宿、公寓、B&B,到樹屋和冰屋應有盡有,這些包羅萬象的住宿能給旅客帶來豐富的度假體驗,還能啟發他們進行家居改造。」

輕鬆重溫度假氛圍!Booking.com攜手風格達人分享家居改造5撇步

針對喜愛家居改造的旅客,Booking.com推薦造訪芬蘭赫爾辛基、丹麥哥本哈根、荷蘭恩荷芬、奧地利格拉茲和義大利米蘭等城市註2,透過感受當地氛圍與文化,找尋絕佳的家居改造靈感。此外,Booking.com特地攜手風格達人-Will Taylor,提供旅客五個實用的室內裝潢小撇步,其中包括將度假紀念品融入家中擺設、以拍照或購買明信片的方式捕捉心儀的旅行元素,作為未來改造靈感、聰明選購具當地特色的商品、善用特色香氛蠟燭,透夠氣味回憶旅行的美好,以及找尋喜愛的假期色彩,動手油漆運用在家居創作中等方式,讓旅客能在美好假期過後,動手打造獨一無二的家居氛圍。

 註1:此問卷調查由 Booking.com 進行,有 18,500 位受訪者(1,000+ 位來自英國、美國、巴西、中國、德國、義大利、西班牙、法國、印度、新加坡和俄羅斯,500+ 位來自澳洲、阿根廷、比利時、加拿大、丹麥、香港、克羅埃西亞、印尼、日本、墨西哥、紐西蘭、瑞典、泰國和台灣),受訪者於 2017 年 11 月在線上完成問卷。

註2:Booking.com 全球 237,264 位旅客在 1,021 個目的地中挑選出的前 5 個熱門地點。



超有愛!日式豬排店「」(MARUKATSU)免費供餐 ,霸氣說:等你飛黃騰達後再付

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▲(擷取自@tlptmt97推特)
 
天底下真的有「白吃」的午餐!只要你有困難,真的沒錢可以吃飯。只要來到日本奈良市的豬排餐廳「」(MARUKATSU),豬排店的好心店長就會請你吃一份香噴噴的豬排餐。(三立新聞)


 
店長怕人尷尬,還在公告內說明可以撥電話或是打包餐點回家吃。店家強調,因為這個社會是互相的,如果一件微小的善行能幫助別人、讓人打起精神、心情變好,他們就感到開心。還請大家「真的不要客氣」,並說「餐錢可以等你飛黃騰達後再付,或是直接忘記也沒關係」。最後店家特別感謝大家捧場,表示「因為有人們支持,才能成就笨蛋店長做的事情」。(聯合新聞)
 
 
 
 
此事也引發PTT網友熱議「台灣會比499更亂」、「台灣會照三餐去吃,然後還會幹譙服務不夠好」、「開在台灣,除非有神明罩」、「開在台灣一天就倒」。(三立新聞)
 


日本J奶女優大膽肉搏獲AV獎冠軍:無法抑制慾望!!

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小向美奈子榮獲超重量級組AV女優冠軍!
 
 
 
 
小向美奈子早年清純寫真~
 
 
 
 
文章來源 : 騰訊網


高張力時代用對紓壓方法讓你身心更健康!幫你補滿好元氣的紓壓方式 (人氣店家推薦)

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現代人工作壓力大,被龐大的壓力和緊張情緒給淹沒,也許是職場、可能是家庭、又或許是經濟上的重擔,這樣的惡性循環讓你覺得無處宣洩快要爆炸!
一般人認為壓力來了,就必須與之對抗並克服,適度的壓力能督促我們成長,但長期處於高度壓力的狀態下,反而容易引發心血管疾病、免疫力下降、憂鬱症等狀況。
小編倒認為,應該要以四兩撥千金的方式來紓壓,以下提出幾個舒壓小方法,也許你可以試著讓自己暫緩步調放輕鬆一下唷~

心靈紓壓

甜點-LADY M
粉專-https://www.facebook.com/Ladymtaiwan/

現代人積累了滿腔的壓力與憤怒亟欲宣洩,加上三餐作息不規律,吃甜點是許多人紓壓的方式之一,也是一種生活中的小確幸!

 

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從紐約來台新崛起的人氣甜品千層蛋糕店,女王級的甜點,在貴婦圈裡造成一股不小的騷動。

現在想吃Lady M蛋糕不用出國囉~不過開幕後的排隊人潮,也顯示出Lady M蛋糕在台受歡迎的程度,所以想嚐甜頭的朋友,要有點心理準備唷!

 

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製作一個 Lady M 千層蛋糕需耗時一天,純手工製作出薄得透光的蛋皮,再細心塗上均勻的鮮奶油,每一個千層蛋糕都超過 20 層工整而分明的層次,金黃色焦糖表面,精致且極具誘惑力,層層細緻的蛋皮,堆疊出來好有精品感,儼然是一件精雕玉琢的藝術品。

在日常中想得到最高級的享受 ,忙碌之餘一定要來輕鬆一下,在優雅時尚的氛圍裡,獨享這千層的迷人魅力吧!

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(圖片取自粉專)

 

購買紓壓

居家生活-IKEA
官網:www.ikea.com/tw/zh/

職場媽媽工作壓力過大時,偶爾逛逛居家生活賣場,透過添購家具或家飾佈置來改變心情!

 

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家是一種被所愛的家人與物品所圍繞所產生的歸屬感,而在IKEA裡提供許多人都能負擔的商品,還有豐富佈置靈感來源可參考。

 

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幫家裡整理的井井有條又煥然一新,心情跟著舒爽,就會有療癒紓壓感~

IKEA有極簡都會、亮眼普普和典雅復古風,各式各樣的搭配選擇,總能讓家佈置出屬於自己的風格!

 

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(圖片取自粉專)

 

旅遊紓壓

渡假-小國生活
官網:http://www.neverland.com.tw

長時間上班緊繃的生活,是否也有感到無力的時候,不如暫時放下工作,安排個假期,自己或與家人還是好友相約一起。

 

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小國帶您去旅行(在地探索 + 個性villa + 氣氛餐廳)

個性villa任你挑選,有單間入住的樂趣,也有包棟villa的好玩~

 

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獨享整座森林,是一群人,最難忘的一趙旅行~
在小國生活最精彩的假期,就是包園!有濃濃度假氛圍的西式晚宴、熱鬧的池畔酒吧的燒烤派對,在屬於自己的娛樂空間,大家盡興的玩樂快活~

來到小國生活包棟VILLA,享受如同出國般的完美旅遊假期~

 

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(圖片取自官網)

 

身體紓壓
按摩-六星集足體養身會館
官網:http://www.footmassage.com.tw/

工作做不完,時常加班的你,嘗試透過腳底穴道按摩,來紓解身體的疲勞嗎?

 

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按摩有助於血液循環,幫助全身釋放壓力、身體深層放鬆,此外,適時適當按摩對身體有益,並能使心情提升!

現代人因常坐辦公室,造成氣血循環不良,導致腹部、臀部等區域堆積脂肪。

而腳被稱為人的「第二心臟」,腳底按摩的原理是以刺激腳底反射區(中醫稱為穴位),可以促進我們身體的血液循環,達到鬆弛肌肉,消除疲勞,並改善小腿瘀積的水分與濕氣。

 

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每個人都可以透過觸摸來減壓,按摩治療能影響身體的生物化學作用,緩解抑鬱和焦慮。

6星集足體養身會館,提供頂級全方位身心紓壓按摩服務,自然極簡的禪意設計,一個紓緩身,心,靈的最佳環境,讓您瞬間即能放鬆心情,享受假期般愉悅!

 

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(圖片取自粉專)

 

健身紓壓
健身房-KLINE專屬教練制健身房
粉專:https://business.facebook.com/klinetpe/

運動是讓緊繃的心情與情緒有一個發洩的管道,且常運動對身體也很好,是最有效無害的紓壓方式之一

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運動是個既簡單、又方便的減壓方法,運動可使腦下垂體和下丘腦更加活躍,助於分泌「讓人感覺良好」的賀爾蒙,如内啡肽,能減輕疼痛並感到幸福~

 

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定期運動絕對是紓壓解勞與改善體質的不二法門,KLINE健身房可針對個人情況製訂課程,來到這裡什麼都不想地讓腦袋淨空一下,清除所有的雜念,只專注在呼與吸這件事,來達到舒緩緊張情緒及精神壓力吧~

 

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(圖片取自粉專)

 

溫泉紓壓
溫泉會館-天籟溫泉會館
官網:http://www.tienlai.com.tw/

累積許多疲憊的上班族、媽媽們透過泡湯來舒緩疲勞的身體,以悠閒步調放鬆心、身、靈,徹底消除生活疲勞!

 

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泡溫泉可以增加血液循環,有助於排除原本堆積在肌肉深處的乳酸,帶走身體肌肉的痠痛感,達到紓壓效果,還能改善肌膚狀況,維繫身心健康

 

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坐擁陽明山絕佳景致的天籟渡假酒店,擁有PH值介於5~6的純淨弱酸泉,舒緩坐臥在溫暖的泉水中,寬敞浴池,群山環繞,潺潺的水聲、清新悅耳的蟲鳴鳥叫,使您舒展疲憊的身心時感到分外享受,讓水質清澈的溫泉水洗滌一身的疲勞,欣賞秀麗山景,舒暢身心,撫慰味蕾,紓解一身壓力!

 

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(圖片取自官網)


適當的壓力能幫助成長,一旦壓力過大無處抒發,就會影響身心靈健康,無止盡的努力工作,是時候暫停片刻,留點時間寵愛自己,當情緒不好時還是要有個適當的抒發管道,找出最適合自己的紓壓方法,把壞情緒都排出去,對身心靈發展都是比較好的唷!




預約制名店-為了享受服務只能耐心等待

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「您好,我想要預約」

 

「好的,我們最近的預約是在一個月後」

什麼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!竟然要等那麼久了~~~~~(崩潰

僅提供預約制度的店家都是為了要維持一定水準的服務品質,而許多預約制名店往往都要等上較長時間,雖然需要極具耐心的等待,但為了享受到高水準的服務,也只能多拿出一點耐心囉。

有哪些預約制名店是絕對值得等待的呢?


『金生麗水台北』-預約制SPA

來自日本的金生麗水,多年來連續獲得日本女性最喜愛的美容SPA沙龍前三名,全球已有46家分店,引進台灣後,舒服慵懶的氛圍及賓至如歸的服務加上針對每位客人而專屬設計肌膚療程,極深受許多名媛及藝人的喜愛。

網路口碑參考:
飯糰札記&飯糰媽吃喝玩樂雜記
SPA按摩體驗(17)~『金生麗水MANDI BALI in Taipei-頭部SPA&七輪SPA&五感岩盤浴』
三貓繪飯
金生麗水 Mandi Bali 台北店 日本連鎖美容SPA 背部手技課程心得
輕舞飛揚&天生一對 (雙胞胎)
[3個小時的貴婦行程]SPA.舒壓,超推薦台北 金生麗水MANDI-BALI 美容養生會館

官網:http://www.mandibali.com.tw/
臉書:https://www.facebook.com/mandi.bali/
預約難易度:★★★

Flower桂香私宅法式料理』法義料理預約制餐廳

隱身在台北市龍江路的FLOWER桂香私宅法式料理,非常低調的外觀非常符合私宅的名稱,僅接受預約FLOWER桂香私宅法式料理,提供視覺味覺兼具的料理饗宴,歐式風格的裝潢更是讓您享用美食及紅酒之後,彷彿可以忘卻一切煩惱,悠然的置身在歐洲莊園中。

網路口碑參考:
哈美食‧美食販賣機~請投幣!
[歐式] 台北‧中山‧桂香 私宅Flower No'5 RSVP‧預約制私宅的法義料理!
史黛拉。玩美生活
【法義料理】優雅低調奢華風的老宅@桂香私宅Flower No'5 RSVP
小噗扒飯食記
【台北美食】『桂香私宅 Flower No'5 RSVP』預約制訂位/每月更新菜單/低調奢華風/歐陸義法料理/約會.家宴

官網:非常低調-
臉書:非常低調-
預約難易度:★★★

KLINE』一對一專屬教練預約制健身房

座落在交通便利的大安區,KLINE提供專屬預約制的私人教練課程訓練服務,KLINE教練群皆有專業合格證照,會根據每位會員的體能狀況及運動習慣,安排客製化的體能訓練課程,教練總是說:「把動作做正確,用對肌肉位置,才能得到最好的健身效果!」;除此之外,美式風格的裝潢及宛如大明星化妝間的更衣室,另類成為愛運動女孩們的打卡聖地。。

網路口碑參考:
【運動】捷運東門站絕美健身房|KLINE TPE|私人教練,訂製專屬自己的健身菜單
KLINE TPE-五星級質感的健身工作室,經驗豐富的專業教練一對一課程,實現你的健美目標,設備新穎,氣氛像餐酒館鄰近東門站,大安森林公園的健身房
【 Fitness 】貼身客製的私人工作室 KLINE TPE


官網:無
臉書:https://www.facebook.com/klinetpe/
預約難易度:★★★★

 

『緹瑞拉日式美甲美睫專業沙龍』預約制日式美甲沙龍

緹瑞拉日式美甲美睫專業沙龍CEO尾崎老師擁有美日多間機構認可的美甲美睫師證照,日式風格的美甲深獲會員的讚賞,並隨時提供日式潮流的資訊及同步相關技術,讓台灣日本的美甲美睫無時差,姐妹聚會時,絕對成為吸睛亮點。

網路口碑參考:
美好的事物讓人心情愉悅
東區美睫-台北美睫-緹瑞拉日式美甲美睫沙龍//細心又舒適的美睫體驗
黑米+凱恩的厝
Tokyo Tiara緹瑞拉日式美甲美睫沙龍,足部深層保養皆使用O.P.I產品

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預約難易度:★★

 

『老英格蘭莊園』預約制民宿

濃濃英國風的老英格蘭莊園位於南投清境山頭上,極具風味的外觀,在您駕車途中遠遠就能注意到,古典且華麗的裝潢,讓每一位入住的旅客都能感受到用心,並從中了解歷史,來到老格蘭莊園,清新的空氣搭配的當地獨樹一格的住宿,讓您不像是在國內旅遊,似乎就像親身歷境般的彷彿已來到充滿古典氣息的大英帝國。

網路口碑參考:
紫色微笑。Ben&Jean的饗樂生活
▋南投旅遊▋南投清境老英格蘭莊園~小確幸旅行
Duet
。科隆妮的雙人舞
【南投清境.老英格蘭莊園】幻想曲套房一泊二食,不用開車輕鬆度假的高鐵假期(上)
幸福人妻Emily
【南投清境】老英格蘭莊園浪漫曲住房體驗

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預約難易度:★★

『拉拉熊咖啡廳』超可愛下午茶-
可愛度爆表的拉拉熊主題餐廳,店內到處都是超療癒的拉拉熊,慵懶的樣子讓人一進到店內就只想優閒的吃蛋糕喝咖啡,什麼都不想管了。不論情侶或是家庭聚餐都是非常棒的選擇,超卡哇伊的設計,千萬別因為一直拍照而忘記吃下午茶的主要任務喔。

網路口碑參考:
心心 我吃故我在
【食記】台北*東區。Rilakkuma Café*可愛破表拉拉熊餐廳
水星人的怪咖時代
"食記。台北東區【Rilakkuma Café 拉拉熊咖啡廳】鐵粉此生必吃一次就好,拍照是重點,網路訂位手腳要快,台中新光三越夏季開幕

官網:無
臉書:https://www.facebook.com/rctw2015/
預約難易度:★★



悠遊台北吃喝玩樂一日遊~國父紀念館週邊景點,達人口袋熱門美食餐廳推薦!

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國父紀念館 圖/取自高鐵一日遊資訊網
 
 
國父紀念館位處台北市鬧區,鄰近台北101、松山文創園區、松菸,國父紀念館開館之初所設立的目標,除主要作為陳列國父革命遺蹟之外,館內的大會堂在七零至八零年代,可是台北市最大的室內表演場地,一直到今天仍是許多音樂、戲劇、舞蹈以及演藝團體的首選場地。除了大會堂,圖書館、成人終身學習中心、藝文活動、畫廊等一應俱全,大廳從早上九點到下午五點每個整點的國軍三軍儀隊衛兵交接更是不能錯過,加上戶外的翠湖展演區和中山公園,整個館區是台北民眾重要的休閒場所。
 
國父紀念館除了是許多觀光客必訪的觀光地,也是台北市民假日休閒的好去處。在國父紀念館,白天可以看到許多人在這散步蹓狗、放風箏,下午可以到國父紀念館內的Bigtom品嚐冰淇淋,晚上可以看到許多舞團在練舞,而若肚子餓了,國父紀念館週遭的美食更不乏許多異國料理等你品嚐呢~
 
今天小編特別幫大家規劃-以國父紀念館為主的吃喝玩樂一日遊,供大家參考唷!
 
 
第一站-爬象山,盡收台北盆地、101美景


第二站-享用早餐

第三站-文藝活動,運動散步去
 
第四站-祭五臟廟
 
  • 立德cafe83餐廳(國父紀念館)
  • 地址: 台北市信義區仁愛路四段505號B1
  • 電話: 02-27236458
  • 營業時間: 週一~週日 11:30~14:00、14:30~16:30、17:30~21:00
  • 【立德cafe83餐廳(國父紀念館)】 位於台北市精華地段信義區的【立德cafe83餐廳(國父紀念館)】,內部寬闊、設計簡潔、裝潢時尚,設於國父紀念館B1樓的地理位置,讓你在用餐期間,都能沉浸在自然環繞的人文氣氛中。 主廚依照當令時蔬與新鮮送達的多種食材,不定時變換菜色,用精湛手藝結合無限創意,製作令人嘆為觀止的經典美食!
第五站-都市中心的綠色藝文空間,來文青一下!
 
第六站-文青結束後,來個傳統冰品透沁涼
第七站-喝杯咖啡,歇歇腳,沉浸在花海裡~
 
第八站-四四南村逛市集,撿便宜!
 
第九站-夜遊大安森林公園
 
  • 大安森林公園
  • 地址: 台北市大安區新生南路2段1號
  • 電話: 02-27003830
  • 進入夜晚大安森林公園捷運站猶如置身歐洲車站,晚上在這漫步可以遠眺 101 大樓,來到這逛逛餓了可以步行到捷運東門站 "永康街",有許多好吃美味下午茶餐廳以及小吃美食
    大安森林公園佔地約26公頃,於民國八十三年三月二十九日啟園。雖位於台北市區中心,但卻是一個草木濃密的生態公園,以「都會森林」的型態成為台北市的都市之肺。
 


「助長文風之所」 臺中歌劇院新總監要讓民眾獲得「心有所屬的感動」

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生活中心/綜合報導

擔任國家交響樂團執行長長達12年的新任臺中國家歌劇院藝術總監邱瑗,期許未來要讓讓歌劇院不僅是藝術工作者與有志加入劇場行列之新血的「實現與養分中心」,也希望所有到歌劇院的民眾都獲得「心有所屬的感動」,成為眾人品味生活的重要之所,不只欣賞建築之美,更實踐一種生活品味,為了心靈感動而來。


臺中文文薈萃,在臺灣文化發展歷程中,扮演開創與傳承的地位,由於中臺灣開闊環境,也造就中部的人們迎新納舊的開放性格。臺中國家歌劇院新任總監邱瑗表示,這次跟臺中結緣,感受到這座城市明朗的氛圍以及地方團隊、藝文人士在中部地區長年的努力及能量。延續此風,邱瑗希望透過藝術紮根與體驗計畫,提供一個「助長文風之所」,無論經典或創新的演出,都於此匯集,觀眾是接收者更是參與者;讓歌劇院成為國際重要展演場館之際,更是在地居民情感與回憶的焦點。


邱瑗總監也提到,31年前參與國家兩廳院試營運、開幕季,以及國家交響樂團(NSO)多年來的跨國合作歌劇製作,見證與國際職業團隊一起工作的經驗,對於新手『實習與在職訓練』都是一個重要且迅速的提升,因此希望建立一個更好的經驗傳承機制,讓相關科系的學生有好的『職業銜接學程』;給想加入表演藝術工作的人一個平臺,讓歌劇院成為國內表演藝術重要的製作中心。


同時邱瑗也希望能賦予臺中國家歌劇院新定義的「歌劇院」,讓它不僅只是演出的場域,更是表演藝術與視覺藝術「越界」的平臺。放眼現今全球藝術發展現況,「跨界」已是稀鬆平常甚至理所當然之事,凌駕在界線與界限之上的「跨界」已成為趨勢。希望藉此開拓閱聽者與創作者的想像力,透過與國際展演團隊合作,為歌劇院與臺灣活絡國際網路。


藝術總監邱瑗具有完整藝術製作履歷 豐富組織實作經驗? ,她曾經在國立中正文化中心(國家兩廳院前身)服務9年,為開幕初期重要核心成員,除了負責節目的規劃與製作外亦相當熟悉場館的經營與運作。任職紙風車文教基金會企劃總監期間擔任文建會台灣國際讀劇節策展人,並曾為綠光劇團打造「世界劇場系列」及「國民戲劇」(人間條件)等招牌系列,成為綠光劇團品牌主力。


2006至2018年擔任國家交響樂團(NSO)執行長的12年間,邱瑗成功帶領樂團改製為行政法人,建立國際樂團水準之行政制度奠定NSO成為專業國際化樂團的強健基礎。並以「說故事」以及「共創故事」加強愛樂者的深度參與;透過國際巡演,讓NSO以「台灣愛樂」(NSO/Taiwan Philharmonic)之名在國際間打出響亮名號,邱瑗目前是為亞洲交響樂團聯盟、亞洲文化促進會理事,過去也曾是亞洲五大樂團峰會發起人之一,積極參與國際組織,經營並整合國際關係,成功擦亮NSO的國內與國際品牌。她也期許自己帶領歌劇院團隊,藉此與世界溝通,並讓世界看見臺中。


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資料來源:「助長文風之所」 臺中歌劇院新總監要讓民眾獲得「心有所屬的感動」


有沒有想過網紅直播主播為何這麼多?她告訴你每天工作兩小時月入十萬台幣!

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自藝人黃立成創辦《17直播》後,今年「寂寞商機」竄起,4大APP直播平台推陳出新,主播們也各出奇招、招攬粉絲,每天平均播1~2小時月收入竟可達10萬元。

你知道直播在紅什麼嗎?自《17直播》後,今年新直播平台《Up直播》、《Live.me》、《浪live》及試營運中的《MeMe》相繼推出,其中iOS以主打年輕正妹主播的《Up直播》下載量最高,Android則是《Live.me》居冠。

主播與平台簽約後,除每月平台將給付「基本月薪」外,靠的就是粉絲們用現金購買的平台「虛擬禮物」,獲禮後可兌換現金,平台將按比例「分紅」給主播們,讓不少主播們收入比一般上班族好得多。

在《Live.me》上擁有近8萬粉絲、人氣最高的主播依潔,捨棄原有Show Girl工作,開始專職直播,每日平均播1~2小時,月收入最高可達10萬。(蘋果日報


而在中國,中國直播網紅經濟當道,越敢脫的女主播越能得到關注,根據《中國經營報》報導,這些女主播都有專門的經紀公司,由三大陣營把持,分別為純工會起家的CHINA工會、舞帝傳媒;傳統傳媒如本山傳媒、繁星傳媒;頻道自行營運的工會如YY、齊齊視頻。最關鍵的利益分配,分別是主播30%、工會10%、平台60%。(ETtoday

根據 Live.me 觀察,美國使用者愛看直播也愛自己開播,內容從搞笑、唱歌、跳舞、變魔術到互動遊戲,類型五花八門。日本使用者最喜歡做惡搞主題的直播,台灣用戶則非常喜歡與主播做互動遊戲或語音連線,這一類的主播擁有較多粉絲,禮物量也收得最多。

其中遊戲類最受歡迎,例如與粉絲一起下象棋、玩疊疊樂等,顯示過去認為直播只要敢露、愛秀的定律已經被打破,主播要更用心思考如何運用直播環境與粉絲互動創造有趣的內容,才能吸引粉絲聚集。

Live.me 主播 Kristina Plisko 患有憂鬱症,6月底開始透過直播分享生活,透過與觀眾互動對抗憂鬱,不到5個月累積超過15.7萬粉絲追蹤,觀眾送給她的鑽石超過1600萬顆,換算後約可得到七萬美金的收入(折合台幣約220萬)。(buzzorange

Live.me也正式引進台灣市場,由雪豹科技代理。目前該平台最夯的主播,一個月可拿到六位數字(約新台幣10萬元)的分潤,也有不少當紅主播可拿到5~6萬元水準。觀眾在收視直播節目時,可以依照藝人或直播者的表現,給予不同程度的「打賞」。至於「打賞」的寶物,則可轉換為現金,直播主可以透過Paypal提領出來,至於觀眾則可以透過iOS及Google Play的金流系統事先購買金幣。

對Live.me來說,最主要的營收來源則是來自於消費者贈送打賞的拆帳。(中國時報

來看看現場示範吧!


 

 


故宮南院原住民服飾展 再現台灣原鄉織美

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記者謝敏政/嘉義報導

國立故宮博物院南部院區以展望亞洲文化藝術為定位發展,亦矢志溯源與形構台灣內蘊的多元文化歷史,積極扮演各式展演推介、知識傳播及教育的開放平臺。6月1日推出的「織路繡徑穿重山:台灣原住民服飾精品聯展」是故宮南院首次展陳台灣原住民族群服飾文化的獨特性與多元性,本展特別邀請中央研究院民族學研究所博物館、國立台灣大學人類學博物館、國立台灣博物館、國立台灣史前文化博物館、北投文物館及順益台灣原住民博物館6館共同策劃聯展,展期6月1日起至12月9日分兩檔展出,268件各館典藏的台灣原住民族服飾精品在嘉義南院交會競豔。


台灣原住民族十六族的多樣傳統衣飾,不僅蘊含不同族群、地域、使用場合或社會階級文化意涵,也作為重要族群識別表徵。故宮南院為以台灣出發,彰顯台灣多元文化內涵,選定台灣原住民族傳統衣飾文化為策展主題,串聯結合國內擁有豐富、精彩台灣原住民族文物典藏的六座博物館,共同擘劃「織路繡徑穿重山:台灣原住民服飾精品聯展」。策展團隊精選臺灣各原住民族具重要性、珍稀性和代表性的經典衣飾文物,從台灣原住民族傳統打製、織布、綴珠、刺繡、貼縫等技法的展現,形制、圖紋的運用以及文化意涵的呈顯,將台灣原住民族衣飾文化和工藝的故事娓娓道來,引領觀眾進入多元繽紛又趣味盎然的台灣原住民族世界。


故宮南院今(1)日盛大舉行開展記者會,國立台灣博物館洪世佑館長、北投文物館李莎莉館長、順益台灣原住民博物館游浩乙館長、中央研究院民族學博物館劉斐玟主任、國立台灣史前文化博物館高介任組長、國立台灣大學人類學博物館王梅霞教授等六館代表蒞臨外,包括監察院副院長同時是前原住民主委孫大川、原住民族委員會教育文化處文化科瑪勒芙勒芙‧杜妲利茂(Maljeveljeve.tiudjalimaw)科長也到場共襄盛舉。


國立故宮博物院長林正儀致詞表示,南院的設置以立足台灣、放眼亞洲藝術文化為目標,其中的重要任務即是以文化史的角度,探索、展陳台灣與周邊亞洲國家的關係,建立與世界的連結,對外推廣台灣豐富文化,對內就台灣文化、歷史的建構,善盡詮釋及教育的責任。此外,配合現階段強化公共性的目標,故宮亦期盼扮演藝術和文化展演的平臺,透過開放策展方式,讓院外的典藏文物也有機會在故宮展現。本檔展覽具有重要意義,除匯聚各館台灣原住民精品衣飾文物同台競艷之外,此次藉由南院的展陳空間,象徵故宮與博物館界的專業連結,開啟國內公、私立博物館資源交流、研究整合與展出共用的新頁,更期盼透過本展增進民眾對台灣原住民族文物的認知,從而增進對原住民族文化重視與文化藝術推展的前進步伐。


林正儀院長更進一步指出,此次聯展突破以往由故宮研究人員獨立策展的框架,在尊重原住民詮釋主權的原則下,邀請國內各相關專精收藏原住民的研究單位提借展品共襄盛舉,期待為國內外民眾帶來不同的觀展經驗外,也希望喚起大眾對原住民族文化及藝術推廣關註,未來更計畫引入國際原住民展覽,引領民眾共同思考與面對當代原住民文化保存的課題。


開幕記者會上,主辦單位為強化原住民族主體性的觀點視野,特別由鄒族長老、達邦部落庫巴協會理事長莊生男帶引貴賓觀眾進入展場解說鄒族展件及承載的部落故事,莊生男長老提到,除了顯示社會階層及藝術美學外,原住民族的服飾也常展現特殊身份或事蹟,例如鄒族男子獵得山豬後,將山豬獠牙做成臂環在節慶祭儀時穿戴以彰顯英勇事蹟。開幕現場更邀請到南院在地的阿裡山國中合唱團及樂野「優遊吧斯文化園區茅達諾劇場」演出鄒族傳統鼻笛及歌舞,與觀眾分享原鄉精彩豐富的文化內涵。活動並安排策展人北投文物館館長李莎莉親自導覽6件各館精選展品,包括有:雅美(達悟)族「牛皮甲」、卑南族「男子無袖長衣」、泰雅族「貝珠長衣」、排灣族「男子長袖短上衣」、泰雅族「女子新娘服」及大武?族「繡花佩袋」,6件精選展品位於展場入口處,來訪民眾不可錯過。


故宮南院表示,展覽期間特別邀請擅長泰雅傳統編織、105年獲文化部登錄為重要傳統藝術保存者的尤瑪.達陸及其創立的野桐工坊,在二樓大廳開放空間策劃「臺灣原住民族當代編織藝術展」。尤瑪.達陸是少數能將傳統染織從材料的復育、種植、採收、製線、染色、織布等二十多道工序完整呈現的藝師,藉由傳統服飾精品及當代編織創作的相互輝映,呈現原住民族織品技藝典範與創新的生命力。


「織路繡徑穿重山:台灣原住民族服飾精品聯展」於故宮南院3樓織品展廳展出,第一檔6月1日至9月2日、第二檔9月8日至12月9日展出。6月到9月另規劃有多場次原民電影欣賞、文化體驗、講座等教育推廣活動,歡迎民眾前來欣賞台灣原住民族衣飾文化和工藝故事。


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資料來源:故宮南院原住民服飾展 再現台灣原鄉織美


消費平臺APP 串聯商家打通路

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記者萬世璉/新竹報導

以往的消費是以實體店面為主,現在則是轉到網路上甚至是行動裝置上,一家位在竹北的商業管理顧問公司近日舉辦開幕儀式,同時發表一款消費平臺APP,期望串聯商家打通路並且嘉惠消費者。


開幕儀式,由新竹縣新豐福龍國小太鼓隊進行開場表演;知名主播盛竹如也親臨現場為活動站臺。


顧問公司本著回饋社會的精神,致贈福龍國小一萬元紅包;新發表的購物平臺在成立初期,號召各行各業加入平臺,並以免平臺費、免廣告費、免加盟費吸引商家進駐,拓展台灣經濟發展。


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資料來源:消費平臺APP 串聯商家打通路


是真的.荒野求生實境秀《伊甸園》(Eden) .10人參加苦撐一年才知早就停播!

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電視節目真人實境秀在近年掀起一波熱潮,各國皆推出各種實境秀以吸引觀眾;英國也推出荒野求生實境秀,參賽者必須在沒有電話、網路,無法與外界連絡的環境中生存一年。由於和外界斷絕聯繫,苦撐完一年回到家後才發現節目只播出一個月便停播,讓參賽者錯愕不已。(三立新聞)
 
 

▲記得點擊影片播放(影片來源YouTube)
 
英國第4頻道去年推出真人實境秀《伊甸園》,23名參賽者和4位劇組人員,一同前往偏遠的蘇格蘭高地,建造屬於自己的「烏托邦」,他們必須在那待上1年,而且完全不能與外界聯繫。(ETtoday)
 
參賽者們認真建造這個自給自足的現代烏托邦,不過慘的不是在野外碰到各種難題,而是節目竟然播了4集就被腰斬,所有人卻都被蒙在鼓裡。據了解,原來節目去年7月首播,前四集收視就像自由落體般,從170萬人滑落到只剩80萬人,慘淡收視讓高層決定停播。(東森新聞)

 
此外,原本23名參賽者也因為各種原因,到最後只剩下十位參賽者繼續比賽。然而不論是中途退出或是繼續堅持的參賽者,在節目停播後都沒有收到製作單位的告知,造成剩下十名參賽者在節目腰斬後在不知情的狀況下,繼續在野外生活了一年。(聯合新聞)

而在被爆料之後,英國第四頻道則發表聲明表示,2017年伊甸園將在頻道上復出,「伊甸園這個節目本身是一個社會實驗,在拍攝當時我們不知道會發生什麼事,因此不論參賽者面臨到什麼正面或負面的事情,我們都想將它記錄下來,節目也將在今年重新播出。」(聯合新聞)



民富飄粽香慶端午 稅務宣導拿好禮

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記者萬世璉/新竹報導

民富國小精彩的舞獅表演獲得大家的掌聲,新竹市長林智堅也親自贈送紅包給民富國小的舞獅隊。一年一度的端午節也即將到來,民富社區在民富公園也特別舉辦,稅務宣導健身球舞藝展演活動凝聚左鄰右舍的情感。


除了稅務宣導和表演活動,民富里的婆婆媽媽們,從凌晨就開始準備包肉粽材料,在經過他們的巧手將餡料包好蒸熟,將發送到里內的住戶。


活動結合了新竹市稅務局的稅務宣導內容,以及推廣容易保存的雲端發票;同時在現場更送出種種好禮,鼓勵民眾捐出發票做愛心。


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資料來源:民富飄粽香慶端午 稅務宣導拿好禮


「夜型人」調作息 試試睡前提早洗澡

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(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)很多人在起床時,覺得精神迷迷糊糊、爬不起來,就會覺得:「因為血壓低,所以早上起不來。」但是,事實真的是這樣嗎?事實上,血壓高低和早上起不來並沒有關聯。

朝型人能夠神清氣爽的睡醒

原本低血壓是指,血液從心臟擠壓出來的力量處於較弱的狀態,而這種推擠的力量一旦減弱,血液循環就會變差。這麼一來,就很難把養分送往全身,於是我們就會出現頭暈目眩、倦怠、食慾不振等症狀。

但是,就算有低血壓的症狀,只要是朝型人,很多人也都能夠神清氣爽的睡醒。所謂的朝型人,就是早睡早起、上午時段體能狀況良好的人;另外,也有所謂的夜型人,視早起為畏途,直到黃昏才有精神。大家知道自己屬於哪一種類型嗎?

朝型人和夜型人的不同 在於體溫上升的時段

朝型人和夜型人最大的不同點就是,體溫上升的時段。朝型人到了晚上9點左右,體溫就會開始急遽下降,到了凌晨3點,體溫會降到最低。之後,又開始上升,到了早上6點體溫會升到最高點,人就可以輕輕鬆鬆起床了。

而夜型人體溫開始下降的時間,同樣也是在晚上9點左右,但是體溫下降的速度緩慢又冗長,所以降到最低的時間是早上7點。因為體溫從早上7點才開始上升,所以不難想像早上起不來的畫面。

夜型人調作息 睡前1、2小時先洗澡讓體溫上升

再來因為人體生理時鐘的週期,原本是一天25小時,所以睡覺的時間如果往後延,朝型人要變成夜型人比較簡單,但是夜型人要變成朝型人很困難。因此我會建議,夜型人如果可以設法在睡前一、兩個小時,先洗澡讓體溫上升,或者在早上陽光射進屋內的時候,讓自己沐浴在陽光之中,可以慢慢改善早上起不來的狀況。

夜型人千萬不要輕言放棄,應該朝著成為朝型人的目標前進,努力調整生理節律。這麼一來,不但早上可以輕輕鬆鬆起床,也能獲得良好的睡眠品質。

(本文摘自/修復身體的黃金7小時:養顏瘦身 × 提升免疫力 × 自癒百病,拯救上萬人的名醫教你日日好眠,擺脫所有文明病!/大是文化)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=47430


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資料來源:「夜型人」調作息 試試睡前提早洗澡


世代同歡共食同樂 桃園「一區一青銀食堂」系列活動起跑

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記者黃駿騏/桃園報導

一區只辦一場實在太可惜了,第一次參加「青銀食堂」活動,與青年朋友共聚一堂的80阿蓮奶奶,對於桃園市政府青年事務局所規劃推動的「一區一青銀食堂」,不但讚不絕口還頻頻嚷著還要參加。90歲的阿元爺爺也認為和年輕人一起做健身操,縱使趕不上節拍,也讓自己感到返老還童般的精神奕奕 。


為推廣志願服務精神、鼓勵青年投入公共事務,桃園市政府青年事務局特別規劃「一區一青銀食堂」系列活動,號召青年志工共同走入社區,以創意與互動活動發送愛,更藉由共餐服務,帶領青年志工與長者們彼此分享記憶中的歌曲、故事、習俗和喜歡的事物,串連世代間的有趣對話,溫馨歡渡假日時光。


「一區一青銀食堂」系列活動首先在6月9日從桃園區五里集會所的「桃園童樂會」開跑,6月10日則在中壢區的原住民族集會所辦理「中壢群星會」。活動中,市府青年局顏蔚慈局長、中壢區吳巨集國區長、立法委員Kolas Yotaka市議員李光達、邱素芬、陳美梅、黃傅淑香、葉明月、林志強、均到場參加,與青年朋友們一起和銀髮長輩唱歌、跳舞、康樂活動和共食。


「一區一青銀食堂」系列活動中,市府青年局長顏蔚慈與青年朋友陪同銀髮長輩共食。


一連兩天的活動,有來自中央大學、元智大學、觀音高中、南崁高中、中壢高商、啟英高中、振聲高中等校及社會青年40名青年志工參加,為現場的150名長者服務。青銀世代共同以懷舊老歌、機智問答和健康操NEW FACE互動,現場洋溢著溫馨歡樂的笑聲,活動結束後長者和青年志工依依不捨說將繼續參加青銀食堂。


來自桃園區高齡80歲的阿蓮奶奶表示,第一次參與青銀食堂,見識到青年志工的活力,看到孩子們熱情、主動地陪伴她練歌、跳健康操,吃飯時還會細心詢問有沒有吃飽、食物合不合胃口,感到非常感動,她更希望可以在這裡常常舉辦青銀食堂,一區只有一場實在太可惜了。


「一區一青銀食堂」系列活動中,青銀兩代共場歡樂。


高齡90歲來自中壢區的阿元爺爺表示,雖然手腳跟不上青年志工的健康操,很開心跟年輕人一起聊天,聽到青年志工熱情的歡呼,就覺得自己年輕了好幾十歲。


觀音高中青年志工同時也是班聯會主席陳欣雅表示,夥伴們都是坐火車與公車來到服務的地點,非常喜歡服務長輩,志工團付出小小的行動,可以讓爺爺奶奶們如此開心,原本報名6區青銀食堂,大家願意服務10區以上,尤其在觀音區,會帶更多的同學和父母服務長者,大家一起熱血下去。


「一區一青銀食堂」系列活動中,青年志工為銀髮長輩準備午餐和水果。


桃園市政府青年事務局長顏蔚慈表示,辦理青銀食堂的志願服務活動,最重要是鼓勵桃園在地的年輕人為家鄉與社區服務,開拓、累積生命的廣度與厚度。


看到現場的青年志工願意踏出舒適圈、放下假日休閒生活,與長者互動學習,是非常難能可貴的經驗。青年局期望藉由青銀食堂讓年輕朋友瞭解公共服務有很多形式,包含陪伴長者聊天或說故事、唱歌、健康操、共用共食,在過程中獲得服務社會的動力,期盼各區的青年志工踴躍參加「一區一青銀食堂」系列活動,用愛與歡笑關懷社區與家中長輩,讓社會更溫暖。


更多活動訊息、服務場次詳情請上FB搜尋「桃園市政府青年事務局」粉絲專頁。


「一區一青銀食堂」系列活動中的機智問答,銀髮長輩們爭相搶答。


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資料來源:世代同歡共食同樂 桃園「一區一青銀食堂」系列活動起跑


八卦山生態多樣 端午前後獨角仙成蟲大批出土

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記者鄧富珍/彰化報導

近年來,八卦山脈生態復育成果豐碩,每年端午節前後,正是獨角仙成蟲大批出土的時候,等待一年的鐵甲武士-獨角仙,紛紛從土裡破蛹而出,在成蟲短短二周的生命裡完成求偶、繁衍下一代的任務,每年都吸引數萬粉絲來觀賞,清水岩生態園區儼然成為中部地區觀賞獨角仙生態的絕佳地點。


由彰化縣政府與交通部觀光局、社頭鄉公所共同主辦「2018八卦山獨角仙藝術節」,6月10日上午在社頭清水岩寺及清水岩生態展示中心登場,彰化縣長魏明谷、參山國家風景管理處秘書吳建志、社頭鄉長劉錦昌等人出席,魏明谷提醒大家珍惜環境,共同守護獨角仙的生態,歡迎全國的遊客把握機會前來社頭體驗八卦山生態之美。


活動結合社頭豐富自然生態及在地織襪產業,規劃開幕活動、獨角仙生態導覽解說、創意親子DIY課程、繪畫寫生比賽、獨角仙玩文創、摸彩活動等,現場有好吃的社頭芭樂、好用的襪子等特產,還有中、英雙語生態導覽解說服務,讓國內外遊客認識獨角仙生態的奧妙。


八卦山獨角仙藝術節舉辦摸彩活動,縣長魏明谷擔任頒獎人。


八卦山獨角仙藝術節開幕現場,吉祥物獨角仙與現場民眾互動。


為帶動八卦山脈及彰化縣東南角的觀光發展,彰化縣政府以「社頭清水岩童軍露營地」為核心基地,爭取交通部觀光局補助2億元經費,辦理「清水之森?幸福東南角跨域亮點計畫」,6月1日「社頭清水岩溫泉露營區」正式開工,將成為彰化首座溫泉露營結合休閒運動與生態教育機能的觀光基地。


魏明谷表示,八卦山獨角仙藝術節的舉辦,主要希望小朋友都能接近大自然,能夠瞭解自然環境及八卦山淺山的生態的多樣性及豐富性,建立小朋友保護彰化八卦山淺山的生態觀念,更能讓小朋友落實保育自然環境。除了清水岩寺、昆蟲館、並結合清水岩露營區、溫泉區,打造台灣平地的溫泉結合露營的露營溫泉區,創造幸福東南角。未來交通動線會延伸到二水、林內交流道,形成更完善的交通網。


八卦山獨角仙藝術節開幕啟動儀式。


魏明谷指出,除了生態之旅之外,公所方面也有產業之旅(芭樂織襪節),也創造人潮及商機,還有縣府團隊也積極爭取地方建設,如舊社排水爭取五億元的整治經費,希望地方能更發展。


八卦山獨角仙藝術節(獨角仙2)。


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資料來源:八卦山生態多樣 端午前後獨角仙成蟲大批出土


發揚謙卑精神 長榮大學畢典12位師長為學生洗腳

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記者李文生/臺南報導

長榮大學107年畢業典禮9日晚間舉行,2500名畢業生在神學院院長陳文團執牧仗帶領下進行校園巡禮,更在全體師長和在校生祝福聲中,走出校門邁向新的人生。12位師長為學生代表洗腳,象徵謙卑服事的態度。李泳龍校長期勉全體畢業生,利用4年來培養的多元跨領域能力及國際移動能力,為自己的前途和未來打拚,創造亮麗又美好的人生。


畢業生校園巡禮。


長榮大學107年畢業典禮,2500名畢業生在神學院院長陳文團執牧仗帶領下進行校園巡禮,回顧這個陪伴4年的美麗學習環境。隨後安排原住民同學帶來布農族拍手歡迎歌、環境教育國際實驗學院國際生表演森巴鼓,歡迎貴賓與家長參與此次盛會。街舞隊、熱門音樂社及火舞社等也參與演出,都讓畢業生留下美好的印象。


長榮大學畢業典禮於夜間舉行。


表演節目之一。


洗腳禮是長榮大學畢業典禮最重要的儀式,12位師長為學生代表洗腳。李泳龍校長說,洗腳禮儀式不只是畢業傳統,更是發揚基督謙卑、真誠、憐恤、犧牲及平等的精神,期勉學生進入社會後能身體力行,為群體、社會及國家謙卑服務。


表演節目之二。


李泳龍校長說明,長榮大學的發展方向為深耕在地?,連結國際成為社會責任領航大學,未來學校將連結在地綠能科技發展,提供學生在地就業機會。創造吸引國際留學生的環境,培養學生多元跨領域能力和國際移動能力,並透過產學與校友連結,開啟職涯輔導專業計畫。


鳳梨霜淇淋受畢業生歡迎。


鳳梨霜淇淋現場製作。


為了讓畢業生消暑及行銷盛產的鳳梨,長榮大學方舟美好生活事業推出鳳梨果泥霜淇淋供品嚐。研發長吳佩芝表示,鳳梨果泥冰淇淋的鳳梨,來自於關廟鳳梨及屏東善導書院,善導書院透過種植與販售鳳梨,幫助失依、單親及弱勢家庭,協助偏鄉兒童就學。鳳梨果泥霜淇淋由觀餐系老師鄭雅洲帶領學生研發並於現場製作,限量700支,讓畢業生的大學生活留下最特別的回憶。


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資料來源:發揚謙卑精神 長榮大學畢典12位師長為學生洗腳


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