一個年輕的戲子跟著師傅學藝，演了很多角色，由於演得入戲，經常沉浸在角色中不能自拔，在演戲過程中時常隨著角色的人生起伏而悲歡，為道具的使用而爭搶，為角色的人生而擔憂。為此他生活的痛苦不堪。
這時，師傅給了他第一個忠告：「要看得破，放得下，不要跟人搶道具。」
從此他時時提醒自己，是在演戲，這隻是舞台，不是真實的。心理壓力沒有了，但卻從此融不進角色，不能很好的和其他戲子配戲，劇團準備不再用他了，生活陷入了困頓。
師傅又告訴他第二個忠告：「放得下，要拿得起，才會有一碗飯吃。」
從此他又能很好的演戲了，在台上他把各種角色演得很自如，下台後馬上能走出角色，能隨時進出各種角色，無論是出演學生商人、農夫乞丐、文人官差、帝王將相，都能行雲流水，無滯無礙，終於成為一代名角。
臨終前他自己總結了第三個忠告：「1、要知道一切本來就不是你的。2、沒什麼要放下的。3、學會運用自如。」
其實我們每個人都是演員，一生中我們出演了種種角色，時時陷在戲裡，為戲中人的悲歡離合、榮華富貴、田宅錢財爭搶奮鬥和痛苦不堪。卻忘了其實這一切都是舞 台上的虛名和演戲的道具，下台時什麼也帶不走。那些與我們配戲的家親眷屬、恩怨仇敵也是演員，來來去去都是安排的。「天地大舞台，人人是戲子，演戲與看 戲，莫起貪嗔癡。」但真要做到「演戲、看戲、不入戲」又何嘗不是一件難事。
來源 dearmababy